MusikerYoga

Hornisten och yogaläraren, Lene Skomedal, kommer hålla i dagliga yogaklasser
specialanpassad för hornister. Det kommer bli mest fysisk yoga, men även andningsövingar
och avslappning. Du får möjlighet att lära dig olika yogaövningar för att boosta energin
innan konsert, hitta fokus, snabbare återhämtning efter konsert, lugna dig innan provspelning
eller konsert, maxa din andningskapacitet och mycket mer. Eller bara njuta av ett skönt
träningspass! Det finns alternativ för absolut alla, oavsett fysisk form. Har du egen yogamatta
– ta med, annars går det bra med en handuk eller direkt på golvet eller gräsmattan.

        cl-logo.png 

       

                                                       

 

 

Letterstedtska.png